Reforçar o sistema imunitário

O que é: "O sistema imunitário, sistema imunológico ou ainda sistema imune é um sistema de estruturas e processos biológicos que protegem o organismo contra doenças." (Fonte Wikipédia).

Do artigo em anexo saliento 2 aspectos:

"DEIXAR DE FUMAR
O mais importante a fazer é deixar de fumar. O tabaco aumenta enormemente a probabilidade de infeções respiratórias, tanto nos adultos (1,2,3, 4) como nas crianças (1, 2, 3, 4, 5). Não só têm maior probabilidade de infeção, como o prognóstico é pior para quem é fumador (1, 2, 3, 4).

A chegada da SARS-CoV2 é mais uma, entre centenas de razões, para deixar de fumar.

FAZER EXERCÍCIO FÍSICO
A prática de atividade física regular parece ajudar a diminuir a probabilidade de infeções e a melhorar o prognóstico quando temos infeções respiratórias (1, 2). No entanto, não é possível tirar conclusões mais assertivas porque a evidência existente é de fraca qualidade (1, 2)

Existe a dúvida na comunidade científica se a atividade física intensa não levará ao aumento do risco de infeções. Apesar de a dúvida persistir, os últimos dados apontam para que, mesmo as pessoas que exercem atividade física de alta intensidade, o risco de terem infeções é menor que na população sedentária."

Conheça o artigo aqui.

Fase distrital de Ténis de Mesa

No passado dia 8 de março decorreu, em Sousel, a fase distrital de Ténis de Mesa (Iniciados, Juvenis e Juniores). A nossa escola esteve presente, nesta fase, com uma participação individual e com uma equipa (ambos iniciados masculinos).
A equipa foi campeã distrital conseguindo, desta forma, o apuramento para os campeonatos regionais.

Mega sprinter 2017, fase distrital

Decorreu no passado dia 21 de fevereiro a atividade distrital Mega Sprinter 2017. A escola participou nas provas de 40m, 40m adaptado, 1000m, salto em comprimentos e lançamento do peso.

De destacar o aluno que se sagrou campeão distrital e que conseguiu o apuramento para a fase nacional nos 40m, no escalão de iniciado.
Nos 40m adaptado o aluno participante também obteve a medalha de 1º classificado e nos 1000m o atleta do escalão de iniciados conseguiu o 3ª lugar.

Corta mato distrital 2017

Na passada sexta feira, dia 20 de janeiro, em Vendas Novas, decorreu o corta mato distrital, este ano com um âmbito regional em que contou com a participação das escolas da DGEstE de Évora.

A escola participou com 28 alunos, nos seguintes escalões/ género:
Infantil A Feminino e Masculino
Infantil B Feminino e Masculino
Iniciado Feminino e Masculino
Juvenil Feminino e Masculino

O escalão com melhor classificação geral foi Infantil B Feminino com uma aluna campeã e as outras duas colegas em 17º e 18º lugar (de salientar que se uma outra aluna tivesse participado, a probabilidade de obter uma medalha por equipa teria sido bastante elevada).

Resultados de destaque:
Inf A Mas - 8º lugar
Inf B Mas - 7º lugar
Ini Mas - 4º lugar
Ini Fem - 9º lugar

Equipa Iniciados Femininos - 6º lugar

Para aceder às classificações carregue aqui.

Para outras informações, fotografias e vídeos:
Link vídeo corta mato: Município de Vendas Novas
https://www.facebook.com/municipiodevendasnovas/videos/613065778877678/

 Link fotos corta mato: Município de Vendas Novas
https://www.facebook.com/pg/municipiodevendasnovas/photos/?tab=album&album_id=614712878712968

Basquetebol 3x3, interescolas

Decorreu no passado dia 30/11/2016 um torneio interescolas que envolveu alunos de Castelo de Vide e de Marvão.

A nossa escola, após o apuramento por via de um torneio inter turmas, apurou duas equipas do 3º ciclo (masculina e feminina) e outra do 2º ciclo (masculina).

Alunos participantes:
3º CEB masculino
Pedro Borba, Pedro Abreu, David Conchinha e André Dynchevich.

3º CEB feminino
Sofia Alegria, Rita Macedo e Ana Vieira

2º CEB masculino
Filipe Branco, Rodrigo Caldeira, Mateus Junceiro e Eduardo Dona.

As equipas conseguiram resultados diferentes. Jogaram contra várias equipas formada por alunos do mesmo ciclo/ género do Agrupamento de Escolas de Marvão, obtendo a seguinte classificação:

3º CEB feminino - 1º lugar
3º CEB masculino - 2º lugar
2º CEB masculino - 3º lugar

Corta mato interescolas 2016-2017

Decorreu no dia de hoje, 15/11/2016, entre as 10h e as 12h, mais um corta mato interescolas.
Os alunos, dos agrupamentos de escolas de Castelo de Vide e de Marvão, tentaram o apuramento para a fase distrital que decorrerá em Monforte, no próximo dia 20/01/2017, sendo que apenas os 6 primeiros de cada escola, e de cada escalão, estarão presentes nessa fase da competição.

Os atletas da nossa escola estiveram em plano de destaque. Conseguiram  o primeiro lugar nos seguintes escalões:
- Infantil A Masculino e Feminino;
- Infantil B Masculino e Feminino;
- Iniciados Masculino e Feminino;
- Juvenil Feminino

Este ano participaram alunos com Necessidades Educativas Especiais na prova, realizando 1500m e também conseguindo o apuramento para a fase distrital.

Os resultados podem ser consultados carregando na imagem seguinte:

Megasprinter 2016-2017

No passado dia 18 de novembro, durante o período da manhã, decorreu no estádio municipal de Castelo de Vide mais um Megasprinter.

Na atividade de atletismo, participaram os alunos dos agrupamentos de escolas de Castelo de Vide e de Marvão, nas provas de 40m, 1000m, salto em comprimento e lançamento do peso.

Conheça os resultados.

Para consultar todos os resultados consulte o caderno de provas, carregue na imagem em baixo e descarregue o ficheiro (download).